تست سیاستهای تغییر همسر

خیلیا فکر می‌کنن برای تغییر دادن همسرشون باید معجزه بشه 😅 درحالی‌که واقعیت اینه تغییر، قلق و تکنیک داره.
این تست کمک می‌کنه بفهمی تو موقعیت‌های واقعی، کدوم واکنش‌هات سازنده‌ست و کجاها داری مسیر رو سخت‌تر می‌کنی.
یعنی به جای حرص خوردن و قهر کردن، می‌تونی یاد بگیری چطور با روش درست کم‌کم همسرت رو به تغییر عادت بدی 💡
راستی بحث تغییر همسر رو توی کلاس “سیاست زنانه “مون کامل بهت یاد دادم.

تست سیاستهای تغییر همسر

محدوده زمانی: 0

0 از 5 سوالات تکمیل شده است .

پرسش و پاسخ:

اطلاعات

تست

در حال حاضر آزمون را تکمیل کرده اید . شما نمیتوانید دوباره شروع کنید.

آزمون در حال بارگذاری است

شما برای اجرای آزمون باید عضو شده باشید یا وارد پنل کاربری شوید

ورود / ثبتنام

شما برای شروع این آزمون باید آزمون های مشخص شده را تکمیل نمائید :

” تست سیاستهای تغییر همسر ” سپاس از اینکه تا پایان با ما همراه بودید

شما به 0 سوال از 5 سوال بدرستی جواب دادید

وقت شما:

زمان سپری شده است

امتیاز نهایی شما : 0
پاسخ داده شده : 0
تعداد سوالات صحیح : 0 مورد و امتیاز دریافتی 0
تعداد سوالات غلط : 0 مورد و امتیاز دریافتی 0

دسته بندی نشده
پاسخ های انتخابی : 0
تعداد سوالات صحیح: 0 و امتیاز شما 0
تعداد سوالات غلط : 0 و نمره منفی 0

حالا که جواب دادی گوش کن به من؛ یه دغدغه خانومها اینه:

همسرم هیچ تغییری نمی کنه… ویژگی هایی داره که دلم میخواد به خاطر منم که شده کنارشون بذاره اما هر چی میگم هیچ اهمیتی نمیده

چه کار کنم؟ شنیدن این صوت برات واجبه

پاسخ داده شده
مرور

سوال 1 از 5

1. سوال
1 امتیاز
همسرتون عادت داره وقتی با هم هستین مدام گوشی دستشه و به حرف‌های شما نصفه‌نیمه گوش میده. شما از این موضوع خیلی ناراحتین. واکنش درست برای تغییر رفتارش چیه؟
- توی زمان‌های صمیمی با آرامش بهش می‌گم بودنش برام مهمه و ازش می‌خوام فقط ۱۰ دقیقه گوشی رو کنار بذاره و البته خودمم یه قدم کوچیک کاربردی برمیدارم
- قهر می‌کنم و یا کمتر باهاش حرف می‌زنم تا بفهمه ارزش با من بودن رو ندونسته.
- گوشی رو از دستش می‌گیرم تا بفهمه کارش اشتباهه.
- منم عمداً توی زمان باهم بودن، فقط سرم توی گوشی خودم باشه تا بفهمه چه حسی داره.
سوال 2 از 5

2. سوال
1 امتیاز
همسرتون همیشه دیر از سر کار میاد و هیچ‌وقت خبر نمی‌ده. این موضوع باعث دلخوری شما شده. بهترین راهکار کدومه؟
- هر بار دیر بیاد ازش می‌پرسم «کجا بودی؟» تا بفهمه خبر نداره.این راه غیرمستقیمه منه.
- به شکل مشخص براش آلارم میذارم تا یادش بمونه
- هش می‌گم اگه تو بدون هماهنگی خرید کنی، منم همین کارو می‌کنم.
- خودم هم دیرتر از خونه بیرون می‌مونم تا بفهمه چه حسی داره .
سوال 3 از 5

3. سوال
1 امتیاز
همسرتون بدون مشورت با شما، خریدهای بزرگ انجام می‌ده (مثل لوازم خونه یا وسیله شخصی). شما خیلی حس بی‌اهمیتی می‌کنید. راه درست برای تغییر چیه؟
- رنامه میذارم تا فعلا خبرهای ساده رو به من بگه و کم کم روی بعد مشورتی کار می کنم
- بهش می‌گم اگه تو بدون هماهنگی خرید کنی، منم همین کارو می‌کنم.
- کارت بانکشو ازش می‌گیرم تا دیگه نتونه خرج کنه.
- خریدهای بزرگ خودمو مخفیانه انجام می‌دم تا متوجه بشه بی‌احترامی چه حسی داره .
سوال 4 از 5

4. سوال
1 امتیاز
همسرتون همیشه قول می‌ده کارهای کوچیک (مثل خرید نان یا بردن زباله) رو انجام بده ولی یادش می‌ره. شما خسته شدین. چه باید کرد؟
- تصمیم می‌گیرم دیگه هیچ‌کاری ازش نخوام تا بیشتر از این کوچیک نشم.
- همه مسئولیت‌ها رو خودم انجام می‌دم و بعد با دلخوری می‌گم تا بفهمه و مدیونم بشه.
- هر بار یادش رفت می‌گم «تو هیچی یادت نمی‌مونه!»تا بلکه این مدلی تلنگر بخوره و یادش بمونه.
- کار رو به بخش‌های کوچیک تقسیم می‌کنم و ازش می‌خوام فقط یک مسئولیت مشخص و ساده رو به‌طور ثابت بر عهده بگیره.اما براش برنامه دارم
سوال 5 از 5

5. سوال
1 امتیاز
همسرتون در جمع خیلی مرتب و خوش‌پوشه، ولی توی خونه اصلاً به ظاهرش توجه نمی‌کنه و این شما رو آزار می‌ده. واکنش درست کدومه؟
- خودم هم عمداً بی‌توجه به ظاهر می‌شم تا بهش ثابت کنم چه حسی داره.
- می‌گم: «خونه ما انقدر بی‌ارزشه که اینجوری میای جلوی من؟»
- برنامه ریزی می کنم و ریز ریز به ظاهرش و لباس هاش حساس ترش می کنم
- توی مهمونی‌های خانوادگی به بقیه می‌گم فلانی تو خونه خیلی شلخته‌س تا خجالت بکشه و تغییر کنه .

تست سیاستهای تغییر همسر